Bu alışkanlıklardan ve beslenme şekillerinden uzak durun: Gırtlak kanserini tetikliyor

Yaşam şekli kanseri etkileyen en değerli faktörlerden biri… 

Gırtlak kanseri, ses tellerinin bulunduğu gırtlak bölgesinde başlayan bir kanser çeşididir ve bilhassa yetişkinlerde görülüyor.

Bu kanserin gelişiminde hayat üslubu ve beslenme alışkanlıkları büyük rol oynuyor. 

VİRAL ENFEKSİYONLAR DA KANSERE TABAN HAZIRLIYOR

Sigara ve alkol tüketimi, düşük vitamin ve mineral alımı, işlenmiş besinlerin fazla tüketimi üzere faktörler hücre sıhhatini bozuyor ve kanser riskini artırıyor.

Ayrıca kimi viral enfeksiyonlar ve mide asidi reflüsü de gırtlak dokularına ziyan vererek kansere taban hazırlayabiliyor.

SİGARA VE ALKOL KULLANIMI

Sigara, gırtlak hücrelerinde direkt hasar oluşturarak kansere yol açabiliyor. Tütün dumanındaki kimyasallar DNA’da değişikliklere neden oluyor ve hücrelerin denetimsiz çoğalmasını tetikliyor.

Alkol ise gırtlak hücrelerini tahriş ederek kanser gelişimini hızlandırıyor. Bilhassa sigara ve alkolü birlikte kullanan bireylerde risk çok daha yüksek oluyor.

Uzun periyodik ve nizamlı alkol kullanımı, kanser oluşum mümkünlüğünü bariz formda artırıyor.

BESLENME DÜZENİ

Az ölçüde meyve ve zerzevat tüketimi, antioksidan eksikliğine yol açar ve bedenin kanserle uğraş yeteneğini azaltır. 

İşlenmiş besinler, kırmızı et ve yüksek yağlı yiyecekler ise inflamasyonu artırarak hücre yapısını bozuyor ve gırtlak kanseri riskini yükseltir.

Sağlıklı bir beslenme sistemini oluşturmak, vitamin, mineral ve lif açısından güçlü besinlerle kanser riskini azaltıyor.

REFLÜ

Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması, gırtlak dokularını tahriş ediyor. Daima maruz kalınan asit, hücrelerde hasar oluşturarak uzun vadede kanser gelişimini tetikliyor.

Reflü şikayeti olan bireylerin nizamlı denetim ve beslenme tertibine dikkat etmesi kıymet taşıyor.

HPV ENFEKSİYONU

İnsan papillomavirüsü (HPV), gırtlak kanseri riskini artırabiliyor. Bilhassa HPV 16 ve 18 tipleri, gırtlak dokularında değişikliklere yol açarak kansere yer hazırlıyor.

HPV aşısı ve korunma formülleri, bu riski azaltmak için tesirli teknikler ortasında yer alıyor.