Kerem Bürsin hayatını anlattı: Spor benim için psikolojik bir terapi

Ekranların başarılı isimlerinden Kerem Bürsin, bir derginin yeni sayısına verdiği röportajda hayatını anlattı.

Bürsin, hem günlük yaşamına hem de ruhsal dengesini korumak için benimsediği alışkanlıklarıyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Kendisi için iç huzurun hayatın her alanına yansıdığını ifade eden Kerem Bürsin, düzenli olarak yaptığı kişisel rutinlerin yaşam kalitesini artırdığını söyledi.

Günlük tutmayı, dua etmeyi ve sporu ihmal etmediğini belirten oyuncu, bu alışkanlıkların kendisini hem zihinsel hem de fiziksel olarak güçlü tuttuğunu dile getirdi.

Sağlıklı bir yaşam düzenini sürdürmeye özen gösterdiğini anlatan Kerem Bürsin, sporun hayatındaki yerini şu sözlerle ifade etti:

“HER GÜN DEFTERİME YAZARIM”

“Her gün defterime yazarım, dua ederim, sporumu düzenli yaparım. Spor benim için tam anlamıyla psikolojik bir terapi. Onsuz gerçekten daha mutsuz bir insana dönüşüyorum.”